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성인 우울증 테스트
우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 성인들을 대상으로하는 우울증 테스트입니다. 대상 연령은 20세~64세까지며, 지난 일주일 동안의 상황을 기준으로 답변 하시면됩니다.
극히드물다
1일 이하
가끔있었다
1~2일간
종종있었다
3~4일간
대부분그랬다
5일 이상
1 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
2 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
3 차라리 죽는 것이 낫겠다고 생각했다
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
4 평소보다 많이 먹었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
5 평소보다 식욕이 줄었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
6 평소보다 너무 많이 잔다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
7 피곤하고 기운이 없다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
8 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
9 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
10 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
11 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
12 잠들기가 어렵거나 자주 깼다
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
13 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
14 혹은 자해할 생각을 했다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
성인 우울증
우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다.

신경전달물질의 불균형으로 인해 우울증이 초래될 수 있습니다. 약물치료는 이러한 신경전달물질을 조절함으로써, 우울한 기분을 바꿔주게 됩니다. 우울증이 환자의 가족들은 우울증에 걸릴 위험성이 높습니다. 하지만 위험성이 조금 높을 뿐 반드시 우울증이 유전되는 것은 아닙니다. 자신을 둘러싸고 있는 환경도 우울증 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 죽음, 이별, 외로움, 실직 등의 생활사건은 우울증을 일으키는 원인이 되기도 합니다.
우울증 증상
우울감과 삶에 대한 흥미 및 관심 상실이 우울증의 핵심 증상입니다. 우울증의 가장 심각한 증상은 자살 사고로, 우울증 환자의 2/3에서 자살을 생각하고 10~15%에서 실제로 자살을 시행합니다. 구체적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

- 계속되는 우울감과 무기력감
- 절망적인 느낌과 의욕상실
- 불면 또는 과다한 수면
- 식욕감소나 체중감소, 과식이나 체중증가
- 죽음이나 자살에 대한 생각, 자살기도
- 초조감, 쉽게 짜증이 남
- 집중력 및 기억력 저하
- 두통, 소화기 장애 등 계속되는 신체증상
우울증 치료
치료약물 치료와 더불어 정신치료적 접근을 함께 하는 것이 가장 효과적인 치료 방법입니다.

1) 약물치료
항우울제 약물치료는 효과적으로 우울증의 정도와 기간을 감소시킵니다. 주요우울장애 환자 중에서 79~80% 정도는 항우울제의 치료만으로도 증상의 호전을 가져오는 것으로 알려져 있습니다.

2) 정신치료
지지적 정신치료, 인지치료, 행동치료, 집단치료, 대인관계훈련 등이 있습니다.
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해당 테스트는 의학적으로 정확한 상태를 반영하지 못합니다. 참고용으로만 사용해주시고, 정확한 검사를 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다.
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