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청소년 우울증 테스트
우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다. 청소년들을 대상으로하는 우울증 테스트입니다. 지난 일주일 동안의 상황을 기준으로 답변 하시면됩니다.
극히드물다
1일 이하
가끔있었다
1~2일간
종종있었다
3~4일간
대부분그랬다
5일 이상
1 어느 누가 도와준다 하더라도, 나의 울적한 기분을 떨쳐 버릴 수 없을 것 같았다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
2 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
3 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
4 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
5 비교적 잘 지냈다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
6 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
7 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴진다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
8 평소에 비해 말수가 적었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
9 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각 한다
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
10 잠을 설쳤다.(잠을 잘 이루지 못했다)
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
11 상당히 우울했다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
12 마음이 슬펐다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
13 갑자기 울음이 나왔다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
14 지금까지의 내 인생이 실패작이라는 생각이 들었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
15 두려움을 느꼈다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
16 앞 일이 암담하게 느껴졌다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
17 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
18 무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 힘들었다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
19 큰 불만 없이 생활했다.
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20 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
극히드물다 가끔있었다 종종있었다 대부분그랬다
청소년 우울증
우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다.

신경전달물질의 불균형으로 인해 우울증이 초래될 수 있습니다. 약물치료는 이러한 신경전달물질을 조절함으로써, 우울한 기분을 바꿔주게 됩니다. 우울증이 환자의 가족들은 우울증에 걸릴 위험성이 높습니다. 하지만 위험성이 조금 높을 뿐 반드시 우울증이 유전되는 것은 아닙니다. 자신을 둘러싸고 있는 환경도 우울증 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 사랑하는 사람의 죽음, 이별, 외로움, 실직 등의 생활사건은 우울증을 일으키는 원인이 되기도 합니다.
우울증 증상
우울감과 삶에 대한 흥미 및 관심 상실이 우울증의 핵심 증상입니다. 우울증의 가장 심각한 증상은 자살 사고로, 우울증 환자의 2/3에서 자살을 생각하고 10~15%에서 실제로 자살을 시행합니다. 구체적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

- 계속되는 우울감과 무기력감
- 절망적인 느낌과 의욕상실
- 불면 또는 과다한 수면
- 식욕감소나 체중감소, 과식이나 체중증가
- 죽음이나 자살에 대한 생각, 자살기도
- 초조감, 쉽게 짜증이 남
- 집중력 및 기억력 저하
- 두통, 소화기 장애 등 계속되는 신체증상
우울증 치료
치료약물 치료와 더불어 정신치료적 접근을 함께 하는 것이 가장 효과적인 치료 방법입니다.

1) 약물치료
항우울제 약물치료는 효과적으로 우울증의 정도와 기간을 감소시킵니다. 주요우울장애 환자 중에서 79~80% 정도는 항우울제의 치료만으로도 증상의 호전을 가져오는 것으로 알려져 있습니다.

2) 정신치료
지지적 정신치료, 인지치료, 행동치료, 집단치료, 대인관계훈련 등이 있습니다.
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해당 테스트는 의학적으로 정확한 상태를 반영하지 못합니다. 참고용으로만 사용해주시고, 정확한 검사를 위해서는 전문가의 진단이 필요합니다.
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